在冥想的科學中，有一部分叫做Jaapa 。通過Jaapa , 你可以創造「創造性的智慧」。有了創造性的智慧，
這可能是你所做過的最有影響力的練習之一，也是無價的。
在Yogi Bhajan 和 Guru Dev Singh 的指導下，我作為一名學生一直在實踐這些教導，並學習它們，
來跟我一起，為你的練習添加一些深層次，這些深層次的體驗，
——Jugat Guru Singh Khalsa
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課程重點
- Guru Gobind Singh 所寫下的Reman，他是戰士也是聖人，我們可以看到他身為戰士和聖人的平衡。我們的人生都在戰爭當中，為了自由有許多的戰鬥和掙扎，當我們花費我們整個人生在打仗得時候呢？身為一個瑜珈士，我們要怎麼保有哪種零，Shuniya 的狀態呢？我們該如何去保持瑜珈的狀態呢？在那時 Guru 就唱了這個音流，他給出了這樣的禮物。
- 光芒體（Radiant Body）就是第十個身體，所謂的光芒體就是心所投射出來的最大意識，金黃色是那個純粹狀態的屏障與保護，讓我們的光芒體維持在那個高點，當這樣的事情發生的時候，死亡的恐懼和循環還有業力，就被切掉了，我們就釋放了自己，也解放了我們服務的人，這可以說是這個音流的關鍵。
- 若你真心做了這一萬一千遍，無論是什麼時候，這個音流將給予你，一種完美的體驗狀態，也許我們很幸運，因為有病毒我們可以這麼做，它會非常強烈，但也有非常高的可行性，對於參與的任何人都很容易管理，36小時看起來聽起來沒有那麼多，我們會上座然後跟著強大的互相連結的團體能量，創造出一個電磁場
- 就像佛陀坐在菩提樹下接受魔考，他必須要保持在一個 Shuniya 零的狀態，在他身邊顯現的事情都是maya ，是幻覺， 這也是我們腦袋所製造出來， 在我們的這個練習當中， 同樣也有這樣的事情發生，這些所有事情或讓你分心阻止你的穩定和定靜，我們也是不要試著去反抗，或是加入他們跟隨他們，對某些人來說， 不要去跟隨這些幻覺， 會是相當困難的， 當你能夠不去跟隨這些幻覺的時候，你只要記得回歸你的中心， 認出他， 並在這唱誦上， 聲音和話語都是你唯一要集中精神的地方， 不會有其他事情引起的你的注意 ，這是場你和你的腦袋戰爭， 可能有段時間你會很穩定， 也可能你無法集中， 你整個腦袋可能會像一坨糨糊一樣， 非常難維持穩定的狀態， 你要一直去嘗試， 把自己再帶回穩定的狀態， 那麼幾個小時過去 ，日子過去了，幾年後， 隨著自己的不同階段， 你會變得越來越好， 越來越穩定， 這是非常美的體驗， 非常無法令人置信的！
- Jugat Guru 從16歲就開始每天唱Reman 和 Kundalini Surji，是他個人的功課已經唱了近30年，他的老師，也是Sat Nam Rasayan 的老師 Guru Dev，今年初宣布了Jugat Guru 帶領 Reman，接著疫情期就來了，在 Zoom 線上，感恩Guru 的引領，Japji 與Salok 月圓，意外地升起了一個三百多人的強大磁場，就連初學的人回饋都可以在線上感受到那股威力。
- Guru Dev 老師找了印度當地在唱誦最厲害的團，他請他們編寫節奏和旋律來配合Reman，讓所有參加的人都能夠在各種元素與能量上達到平衡，那麼再也沒有人有清理過後的不舒服問題了，都能達到平衡！所以這可以說是在密集和平衡之中，的平衡，是你可以去承受去處理的，是很單純的，而且我們是以團體的方式在進行，整個團體的電磁場會保護我們，我們會維持一個穩定的空間。
- 跟著Jugat Guru 來事先學習這個神聖美妙，這個時代超級需要的，Reman Jaapa。它的發音，它的節奏。
課程進行方式
10/3～10/4 進行 36個小時 KRIYA+ 唱誦 Reman
10/31～11/1 進行 36個小時 KRIYA+ 唱誦 Reman
11/28～11/29 進行 36個小時 KRIYA+ 唱誦 Reman
中間的時間，為保持能量場綿延不斷，每日個人練習11遍 REMAN，約 二三十分鐘
領導教師 Jugat Guru Singh |
Jugat Guru Singh 成長於3HO社區，在Yogi Bhajan的指導下學習。 在過去的20年裡，Jugat Guru Singh 在印度與幾位著名的音流上師的指導下學習和練習聲音和Naad， 在過去的15年裡，他專門負責Reman Jaapa 的集訓和 Kundalini Surjee Jaapa的訓練，現在每年有3次以上的Jaapa訓練， 除了教授Jugat Guru Singh之外，Yogi Bhajan 委託他領導並發展他在印度北部受人尊敬的學院，Miri Piri Academy，他目前是該學院的執行校長。他也是Chardi Kala Jetha的創始成員之一，
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