「 Sadhana 不是優點和缺點的問題。它只是一種方法，通過它你可以戰勝
所有的痛苦、不幸和障礙。這是一件非常私人的事情，除了你自己，
與任何人都無關。」～ Yogi Bhajan
時間：2022. 12. 18. 週日
早上 4:00~5:30 am
帶領教師：Chandra Kirin Kaur 蘇菲
昆達里尼瑜伽早課傳統學費：免費
接受贊助維持網路空間等隨喜：
https://forms.gle/MfsfENCnA9KF6K5F6
特別注意事項：為教師專心帶領，空中教室於四點前到四點鐘，以及
唱完 JAPJI 後（大約 4:12 ~ 4:30間，視唱誦音樂版本）
會開啟兩次，如您提早連線，敬請靜候。感謝！
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會議 ID：936 5412 6258
密碼：112244
（備註：Zoom 新手請先申請個人帳號才能登入、免費）
本週內容（每週週五或六公佈）：
JAPJI+ 打開橫隔膜心輪呼吸冥想
＋ JAAP SAHIB Gobinde Mukande 選段唱誦
＋頂禮 JAAP SAHIB Kriya
Gobinde Mukande 介紹：https://moonshinetigs.blogspot.com/2022/12/chatr-chakr-vartee-shabd.html
頂禮 JAAP SAHIB 介紹：https://moonshinetigs.blogspot.com/2022/01/jaap-sahib-karam-naam-barnat-sumat.html
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