「 假設面對每一個對你不利的逆境，每一次相遇中，你都想捍衛和投射自己。使用你的 sahasrara——頂輪——並使用你的臨在和你的能量場 AURA（第八脈輪）。記住，你曾經有一個老師叫做 Yogi Bhajan。他常說，「 當你的臨在不起作用時，什麼都不會起作用」
讓我們做這個呼吸法來加強規避力量，這樣，在我們的回應中，我們就能感覺到平衡、保護、自信和提升。
能量圈 AURA 最難改動的部分就是規避力量。每當進出身體的能量失衡，不管是位於身體哪個部位，光圈的亮度就會減弱。輕微的不平衡就足以導致減損亮度三呎。 “這種冥想是一種精神靈性療法”，並帶來能量流的平衡。它可以恢復和充電您周圍的神聖保護盾。如果這個盾牌很堅固，每一個接近你的負能量，都可以被改變成正面的意識影響力。」
～ Yogi Bhajan
每年冬至象徵著來年的縮影，據說這天過得如何，象徵著來年一整年過得如何。一個正格的瑜珈士都會把握一年當中最重要二之一的時間點，冬至瑜珈節做出修練和祈禱。以儲存、轉化、蓄積能量。讓歡樂留給耶誕和元旦，修練留給冬至瑜珈節。Wahe Guru!
2023 年是需要穩住大局、邁入新世界交界口、能量稍嫌混亂的一年。對於瑜珈士來說，是蓄積能量佈局非常重要的一年，這一年土星和冥王星都在換座，2023年可說是開啟新世代的轉折期（及至2024年），意謂著將帶來衝突與變革，為時代的巨變拉開序幕，影響力從個人的思想思維、生活、健康、工作到整個社會世界環境皆然。
本冬至工作坊將以號稱小白譚崔的重生冥想 KRIYA 開啟，清理疫情期以來的零零總總，讓我們放下舊有思維、情感和習慣，直覺連接 2023 展望未來。讓不再服務我們的離開、建立服務我們的新關係群。最重要的是意識到修練能量圈 AURA，讓自己充滿自信和個人魅力創造豐盛，並且學習排除能量圈負面力的方法，麻煩不上身，至關重要。
💜 清理2022、前進豐盛 2023 冬至工作坊
⭐️ 主題：捍衛磁場、夢想顯化 — 提升第八脈輪（能量圈 Aura）
⭐️ 時間：12/22 7:30 ～ 10:00 pm
⭐️ 帶領教師：Chandra Kirin Kaur 蘇菲
⭐️ 內容：小白壇 — 重生冥想 KRIYA，自信、個人魅力、屏蔽負面、臨在力量的建立
⭐️ 學費：一般生 3000 元 / 舊生 2600 元 ( 接受銀行匯款、Line Pay 和刷卡 )
⭐️ 報名：https://forms.gle/HKfLur5Vifxpo1yL8
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