在這個共修場裡，提供瑜珈士日常共修。內容主要為 Shabd Guru，也包含暖身、新月月圓與早課的瑜珈 Kriya、呼吸法與冥想。
⭐️ 每週末公益早課
所有昆達里尼瑜伽士的最佳化終極目標。
⭐️ JAPJI 段落鍊習（每週一二三）
真實靈魂之歌，Guru Nanak 的語言，相傳蓮花生大士的化身、所有昆達古魯與曼陀羅的根本祖師爺。連奧修都寫好大一本書來教學。
⭐️ Sukhmani 章節練習 （每週四五六）
和平詩歌，為寶瓶時代人們帶來終極和平、平衡、療癒。帶來身心靈最終寧靜。可為靈魂解脫穿越以太祝福49日。
⭐️ So Purkh
女人神性關係、治家的合一經文，被建議天天唱誦一遍。
⭐️ Kirtan Sohila 晚禱
關閉 Aura 安眠，安定神經與靈魂。亦可作為靈魂離世安息17日祝福。
⭐️ 新月與滿月
月亮週期影響人們甚巨，所有修練者包含昆達在這一天，定期修練掌握星座變化、人生流動。含Kriya、冥想與晚禱。初一十五定期清理與提升。
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